إرتفاع ضغط الدم
يعد ضغط الدم من أهم الأمور التي من الواجب أخذها فى الإعتبار ، فلا يوجد منزل إلا وبه مريض يعاني إرتفاعا أو إنخفاضا في ضغط الدم .هناك الكثير من الناس يعانون من إرتفاع ضغط الدم لسنوات دون الشعور بذلك وهذا الضغط إذا لم يراقب بصورة جيدة يؤدي لعواقب وخيمة ، كالنوبات القلبية والسكتات الدماغية .
ينتشر هذا المرض بين البالغين بصورة كبيرة مقارنة بالأطفال ، حيث أن الأطفال ذوي أمراض الكلي والقلب هم الأكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم.هناك نوعان رئيسيان من الضغط:
- رئيسي : يصاب حوالي ٩٠ إلي ٩٥ % من البالغين به ، ويتطور عبر السنوات.
- ثانوي : نسبة ٥ -١٠ % ويأتي فجأة نتيجة أمراض معينة.
أعراض إرتفاع ضغط الدم:
على الرغم إن ضغط الدم المرتفع مرض شائع ولكنه فى الغالب لا يسبب اعراض لذلك لقبه بعض الأطباء بالقاتل الصامت.
ولكن أحيانا قد يسبب الأعراض التالية خصوصا فى بداية المرض او ضغط الدم العابر الذى يحدث بسبب او بدون سبب ولكن بشكل نادر لدى الأشخاص الأصحاء الذين لا يعانون من مرض ضغط الدم المرتفع .
وتشمل الأعراض :
- أوجاع خفيفة في الرأس
- دوخة
- نزيف من الأنف
أسباب إرتفاع ضغط الدم :
- أمراض الكلي.
- عيوب خلقية في القلب.
- أدوية منع الحمل ومضادات الزكام ومسكنات الأوجاع.
- مخدرات كالكوكائين.
- أورام الغدة الكظرية.
عوامل تزيد من خطورة إرتفاع ضغط الدم:
هناك عوامل تزيد من خطورة إرتفاع ضغط الدم ؛
- السن والتاريخ العائلي.
- السمنة
- الأطعمة قليلة البوتاسيوم
- إنعدام النشاط البدني
- زيادة الأطعمة كثيرة الملح
- التدخين
- تناول الكحول
- التوتر
- نقص فيتامين د
- بعض الأمراض المزمنة كالسكر والكوليسترول
مضاعفات إرتفاع ضغط الدم:
- الإضرار بالأوعية الدموية وتوقف القلب
- تمدد موضعي لجدران الأوعية الدموية
- إنسداد أوعية دموية في الدماغ ومشكلات في الذاكرة أو الفهم .
التشخيص:
كلما ضخ القلب دما أكثر وكلما ضاقت الشرايين يكون الضغط مرتفع ،ويتم التعرف عليه من خلال القياس المستمر لضغط الدم وعمل جدول لقياس ضغط الدم مرة صباح ومرة مساء لمدة 5 إلى 7 أيام.
أدوية لعلاج ضغط الدم
يتعلق علاج ضغط الدم المرتفع الذي يوصي به الطبيب بمستوى ضغط الدم عند المريض وبالمشكلات الطبية الأخرى التي يعاني منها، ومن بين الأدوية الموصى بها:
- مُدرّات البول (Diuretic) من مجموعة الثيازيد (Thiazide).
- حاصرات مُسْتَقْبِلاتِ بيتا (Beta – blocker).
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.
- حاصرات مستقبل الأنجيوتنسين 2.
- حاصرات قنوات الكالسيوم.
- مثبطات الرينين (Renin).
وفي بعض الحالات التي لا يمكن فيها السيطرة على ارتفاع الضغط وعلاجه بمساعدة الأدوية المذكورة أعلاه من الممكن أن يوصي الطبيب بتناول الأدوية الآتية:
- حاصرات مستقبلات الألفا (Alpha blocker).
- حاصرات مستقبلات الألفا – بيتا (Alpha – Beta blocker).
- مُوَسّعات الأوعية الدموية.
يعد إرتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة جدا لذلك يجب علينا الإهتمام بالطعام الصحي وممارسة الرياضة وعدم شرب الكحول والابتعاد عن التدخين.
التنبيهات : مشروبات تساعد فى تخفيض ضغط الدم المرتفع - المفكر