إضطرابات القلق : الأعراض – التشخيص

يقد يكون أحيانا نعانى من القلق فى بعض المواقف ورغم ذلك ففى بعض الأحيان قد يكون شعورا طبيعيا ويمر سريعا بإنتهاء المسبب للقلق
وتتضمن نوبات القلق او إضطرابات القلق نوبات قد تأتى فى اى وقت وتكون عبارة عن قلق شديد وخوف وقد يصل الى الرعب وتصل إلى حدتها فى غضون دقايق مما قد تسبب نوبة من نوبات الهلع.
وفى هذا المقال سنتعرف على إضطرابات القلق واعراض القلق وطريقة تشخيصه وعلاجة.

أعراض إضطرابات القلق

هناك العديد من الأعراض ولكن أكثرها شيوع هى الأعراض التالية :

شعور بعصبية وتوتر من اى موقف.
الأحساس بالخوف الشديد و الخطر الوشيك.
زيادة معدل ضربات القلب.
زيادة معدل التنفس.
عرق غزير.
رعشة بالجسم.
الأحساس بالتعب و الضعف.
صعوبة التركيز.
أرق.
مشاكل فى الهضم.
صعوبة السيطرة على القلق.
الأحساس بعدم القدرة على السيطرة.
الأحساس بالإنفصال عن النفس.

اشكال إضطرابات القلق

رهاب الميادين

ويتميز رهاب الميادين بشعر حاد بالخوف وتجنب الدخول فى اماكن تشعرك بالعجز او الإحراج.

القلق الطبى

ويكون هذا الإضطراب بسبب وجود مشكلة صحية او جسدية ولكن يكون رد الفعل مبالغ جدا تجاه الأمر ، وربما يكون هذا القلق بسبب موقف سابق تم التعرض له كان له تأثير سلبى على الصحة الجسدية.

القلق العام

ويكون فى هذا النوع من الإضطرابات قلق بشكل زائد عن الطبيعى فى الأمور العادية التى يمر بيها الجميع بشكل يومى.

نوبات الهلع

نوبات الهلع او نوبات الخوف شعور مفاجىء بالخوف و الإنفصال عن الواقع بدون سبب وقد يرافق هذا الأحساس وجود زيادة ضربات القلب او الدوخة وسرعة التنفس.

قلق الإنفصال

قلق الإنفصال يبداء منذ الطفولة ، حيث يشعر الطفل بقلق مفرط من النمو ويتعلق بالخوف من الإنفصال عن الأبوين او اى شخص يقوم بدور الإبوة.

القلق الإجتماعى

القلق الإجتماعى او الرهاب الإجتماعى هو مستويات عالية من الخوف وتجنب المواقف الإجتماعية المختلفة و الخوف من حكم الأشخاص عليك او تقييمك فى المواقف المختلفة وعدم الثقة بالنفس.

القلق الناتج عن أستخدام مواد مخدرة

ويكون هذا القلق ناتج عن إستخدام سىء للمواد المخدرة او العقاقير النفسية بشكل عام سواء بقصد او بدون قصد

الخوف المحدد والغير محدد

وتم تصنيفه بهذة الطريقة إى إنه ربما يكون خارج القلق المعروف لدينا ولكنه يسبب إزعاج لك على الرغم من عدم تصنيفة قلق عام او رهاب إجتماعى …الخ.

اسباب إضطرابات القلق

حتى الأن الأسباب مجهولة ولا يمكن تحديدها فربما يكون بسبب موقف قد مر به الشخص مثل بعض حالات القلق الطبى و الرهاب الإجتماعى ونوبات الخوف وربما يكون بسبب تعاطى بعض الأدوية الخاطئة او المخدرات و الكحول وأحيانا يكون بسبب خلل وراثى.

تشخيص إضطرابات القلق

على الرغم من إن اضطرابات القلق قد تكون مزعجه للبعض ولكن رغم ذلك فهى سهلة التشخيص من قبل الطبيب المعالج او الأخصائى النفسي.

سيقوم طبيبك بتشخيص حالتك بسهولة ويسر وربما من الزيارة الأولى ، فمريض القلق على الأغلب يكون قلق بشكل دائم وبشكل كبير سيمر بنوبة او إثنين اثناء تواجدة مع الطبيب مما سيسهل تشخيص المرض بشكل سريع وسهل.

علاج إضطرابات القلق

إضطرابات القلق علاجها ليس بالشىء الصعب مقارنة ببعض الأمراض الأخرى التى يكون علاجها على مدار سنوات.

قد يصف لك طبيبك دواء او اكثر مع الجلسات النفسية السلوكية و جعلك تفكر بشكل اكبر منطقية فى حالة القلق التى تمر بها وبل ومحاولة التحكم بها ،وقد يستخدم طبيبك معك نظام العلاج “التعريضى” وهو يعتمد على تعريضك للمواقف التى تسبب لك القلق بشكل متوسط حتى ينتهى قلقك بشكل دائم من الموقف المسبب له.

شاهد أيضا : خشونة العظام : الأعراض – الأسباب وطرق العلاج